按摩3个穴位减小减肥时的食欲,减少腹部脂肪堆积

很多人在减肥时总是抑制不住食欲,导致减肥效果不佳,有时候甚至适得其反。这里介绍的按摩3个穴位可以有效辅助减肥,其中一个穴位可以帮助减小减肥时的食欲,另一个穴位可以帮助减少腹部脂肪堆积,还有一个穴位可以帮助减少在压力下进食的情况。前两个穴位都在耳朵上,后一个穴位在手腕内侧。 饥点——让你不觉饿 饥点是…

睡觉落枕,用按摩穴位的方法缓解

昨天睡觉的时候,不知是姿势不对还是着了凉,起来后后颈疼,脖子不能自由转动。忍了半天希望慢慢好起来,但是始终那么疼。上网找找到几种按摩穴位治疗落枕的方法,按照这几种方法都试了试,确实有点效果,现在疼得也不那么厉害了。于是把这几种方法转过来,方便参考。如果是因为着凉的原因,最好先热敷疼痛部位,然后结合穴…