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  • 按摩3个穴位减小减肥时的食欲,减少腹部脂肪堆积抢沙发

    按摩3个穴位减小减肥时的食欲,减少腹部脂肪堆积

    很多人在减肥时总是抑制不住食欲,导致减肥效果不佳,有时候甚至适得其反。这里介绍的按摩3个穴位可以有效辅助减肥,其中一个穴位可以帮助减小减肥时的食欲,另一个穴位可以帮助减少腹部脂肪堆积,还有一个穴位可以帮助减少...

    时间:2014-05-13 分类:海阔天空 浏览次数:5,022 views

  • 健康减肥靠运动,欲速则不达、欲成则不就。+3

    健康减肥靠运动,欲速则不达、欲成则不就。

    健康减肥要靠运动,节食、吃减肥药是舍本逐末! 我是男人,所以从男人的角度来说说减肥的方法,女人可以参考。 实际上我在减肥之前也不算太胖,也就九十公斤不到,关键是肚子大,行动难受。这是典型的工作型肥胖,就是在办...

    时间:2011-09-24 分类:海阔天空 浏览次数:9,935 views

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